Tin Tức - Thiền trị liệu https://www.ipped.vn/thien-tri-lieu/ vi Tue, 2 Dec 2025 00:12:00 GMT Tue, 2 Dec 2025 00:12:00 GMT https://www.ipped.vn/rss/ https://www.ipped.vn/uploads/logo-ipped-tron-green200_47cf13a43abd409ab7694a4c4d5c9cc8.png Tin Tức - Thiền trị liệu https://www.ipped.vn/thien-tri-lieu/ 45 CHÁNH NIỆM (MINDFULNESS): ỨNG DỤNG TRONG VIỆC GIẢM CĂNG THẲNG (STRESS) VÀ NÂNG CAO NHẬN THỨC https://www.ipped.vn/nghien-cuu/chanh-niem-mindfulness-ung-dung-trong-viec-giam-cang-thang-stress-va-nang-cao-nhan-thuc-118.html Tue, 2 Dec 2025 00:12:00 GMT Chúng ta đang sống trong một thế giới của sự xao nhãng liên tục. Tâm trí của chúng ta hiếm khi ở yên tại hiện tại; nó hoặc là hối tiếc về quá khứ, hoặc lo lắng cho tương lai.]]>